Barritas proteicas
Te presentamos una manera más cómoda y sabrosa de inroducir ese aporte extra de proteínas en tu dieta diaria con ingredientes fáciles y nuestra miel de abeja 100%.
Ingredientes:
- Copos de avena 500g
- Cacahuates 500g
- Plátanos 2piezas
- Arándanos rojos 100g deshidratados
- Miel de Abeja Azahar D' Allende 80g
Modo de preparación:
- En una licuadora agregamos los copos de avea y los caacahuates, para después triturarlos.
- Agregamos Miel de Abeja Azahar D' Allende, los plátanos pelados y volvemos a triturar hasta obtener una mezcla homogénea que no debe ser demasiado fina.
- Incorporamos los arándanos rojos, mezclamos bien y vertemos en una bandeja de horno forrada con papel de hornear. Cortamos en barritas y dejamos en el congelador un hora.
- Listo, disfruta de este rico y saludable snack
fuente: BonApeti.net